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シボヘールの効果・口コミは嘘?痩せない理由と実際に試した真相を暴露

投稿日:2017-04-02 更新日:

最近話題の機能性食品のシボヘールって、効果とか口コミが嘘っぽくないですか?めっちゃ痩せたとか書いてあって、ホントに飲むだけで痩せるんですかね?

今回は、シボヘールの実際の効果について、実際に使っている私が真実をお話します。

シボヘール

シボヘール

結論!シボヘールを飲めばお腹の脂肪が減ります

まずは結論から言いますと、シボヘールには脂肪を減らす効果はあります。ただし、大げさな口コミは嘘だと思います!

実際に、運動もはさみながら3ヶ月私が使ってみた結果、体重が3kgくらい減りました!でも、運動した割に激的に体重が落ちたってわけじゃないので、効果はそこまで大きくないんだと思います。

なのでシボヘールは、公表されているように3ヶ月間で1kgぐらいのペースで体重を落としたい方に向いている食品なのかな?と思ってます。

そんなシボヘールには、注意点が3つあります。

1,人によって効果が違う

シボヘールの効果が現れるまでの期間は、人によって違います!ここが一番注意しといてほしいことです。

シボヘールは、あくまで葛の花由来のイソフラボンの効果で、内臓脂肪と皮下脂肪を減らす効果が期待できる機能性表示食品です。

でも、どのくらい減るか、どのくらいの期間で効果が見え始めるかは証明されておらず、人によって違うんです。

なので、シボヘールを飲み始めてすぐに効果が出始めるわけでなく、3ヶ月くらい継続してからやっと効果が見え始めるようなものだと思ってください。

まぁ、飲むだけで内蔵脂肪と皮下脂肪を減らす効果が期待できるならいいですかね。

ってことで、必ず飲み続けないと効果が出づらいってことは覚えておいてください。

2, 効果はそこまで大きくない

シボヘールの効果は、公式HPにも書いてあるように12週間(約3ヶ月)飲み続けて

・お腹の脂肪が平均20㎡減少
・ウエストも約0.9cm減少
・体重も約-1.2kg減少

ってところです。実際、「お腹の脂肪が平均20㎡減少」ってところに目が行きがちですが、約3ヶ月で体重が-1.2kg、ウエストが-0.9cmくらいの小さな効果しかありません。

つまり、シボヘールの効果ってそこまで大きくないんです。

なので、運動無しでめちゃくちゃ痩せた!って言ってるのは嘘の可能性が高いんで、無視した方がいいと思いますよ。

また、口コミで効果が嘘って言ってるひともいるかと思いますが、その中には効果が出る前にやめてしまった人とか、効果を見落としてる人が多いんじゃないかと思います。

効果がゆっくりなんで、しょうがないっちゃしょうがないですね。

シボヘールは「継続は力なり」「ちいさなことからこつこつと」って感じですが、着実に1歩ずつ、じわじわと効果が期待できますよ。

でも、継続できない人には向いてない食品です。ガツッと痩せたい方は、速く食事制限や運動を初めてください。

シボヘールは長く飲むと効果継続

ただ、シボヘール公式HPによると、BMI25~30の肥満体型の被験者97人が12週間続けて、平均で1.2kgくらい痩せたって効果が出ているようです。ってことはつまり、約3ヶ月間続けて、ようやく体重が1kgくらいは落ちるイメージですね。

長い期間で考えてみると、1年間かけて4kgくらいのイメージです。そこまで効果が期待できるかはわかりませんが1年間で4kgも体重が減ってくれたら嬉しいですね。

体重

シボヘールで脂肪が減る人の特徴

いままで書いたことをまとめると、シボヘールを飲んで効果を感じることができる人は

・BMIが25以上の人
・3ヶ月間は飲み続けることができる人

この2つに当てはまれば、シボヘールを飲んでお腹の脂肪を減らす効果が期待できます。

簡単にやめてしまう人には向いてませんが、地道にこつこつ飲み続けられる人にはおすすめです。継続は力なり!最安値で買えるのは公式HPからなんで、気になる方はチェックしてみてください。

980円でシボヘールが買える公式HP

続けるのが苦手なのためのとっておきの方法

ただ、2つめの「3ヶ月間は飲み続けることができる人」ってのは、ちょっと難しいですよね。私も続けるのが苦手なんで、やっぱり無理かなぁって思ってたんですけど、友達からいい方法を教えてもらったんです。

それは、「常に持ち歩く」と「定期便を利用する」って2つの方法です。

1,常に持ち歩く

これはすごくいい方法でした。シボヘールのような毎日飲まなきゃいけないタイプのダイエット方法って、飲み忘れて途中で終わっちゃうこと多いんですよね。

実際、私もこれまでに飲み忘れて何度も失敗したことがあります。

でも、この常に持ち歩くって方法教えてもらってから、毎日飲めるようになったんです。この方法おすすめなんで、詳しく書いときますね。

やり方
1, シボヘールをいつ飲むか決める(私は朝にしてました)
2, 飲み忘れた時用に4錠は、いつも持ち歩く鞄に入れておく
3, 飲み忘れに気づいたら、それを飲む

たったこれだけです。持ち歩くってのがポイントです。

まず、シボヘールは毎日4錠飲まなきゃいけません。いつ飲むかによって効果は変わらないので、忘れないように飲む時間を決めて、私はいつも朝ごはんの後に飲んでました。

次に、鞄の中にジップロックなんかにくるんで、シボヘールを4錠から8錠いれておきます。これは朝に飲むのを忘れたときようなので、気付いた時にすぐ飲みます。

こんな方法を続けていたら、忘れても問題ないので続けられますよ。

女性 鞄 持ち歩く

2, 定期便を利用する

もう一つ心配なのが、シボヘールを飲み終わっても次のシボヘールを買い忘れてた時です。

いつもは、朝飲んで、忘れてたら鞄から取り出して飲めばいいんですけど、一ヶ月分飲み終わった時に次を買うのが面倒なんですよね。これで一ヶ月だけ飲んで、辞めちゃう人が多いみたいなんです。

その一ヶ月だけでやめるのを防ぐために定期便がいいんです。定期便で頼んじゃえば、毎月次の袋が届くんで続けられますよね。

また、毎月届くんで「どうしても飲まなきゃ!」って自分を後押しができます。これが、飲んでる時かなり効果がありました。継続のためにも、定期便おすすめです。

さらに、定期便で買えば、普通に買うよりやすくなります。

シボヘール公式HPをみてもらえば分かるんですが、通常3,218円のシボヘールが最安値の980円で買えます。ただ、このキャンペーンはWeb限定で、しかもいつ終わってしまうかも分かりません。

運動したり食事制限したりするより、楽にできる分、効果が分かるまで期間のかかるダイエット方法なんで、早めのスタートが肝心ですよ。

この2つの方法があれば、シボヘールを飲み続けられるかな?って思った人は、公式HPをチェックで詳細チェックしてみてください。

シボヘールの詳細!公式HPはこちらから

まとめ

私はこの2つの方法を使って、シボヘールを3ヶ月間続けました。

その結果、ウォーキング(通勤)と合わせて体重が3kg減ってお腹周りもかなり減りました。これは、ウォーキングのお陰で大きな効果が出たんだと思いますが、3ヶ月でこれだけ痩せれて嬉しかったです。

シボヘールには嘘という口コミもありますが、あれはまだ効果が出ていない、もしくは効果が見えていない状態だったんだとおもいます。

実際のシボヘールの実力を知った上で、継続して続ければ少しずつ効果は期待できます。

少しずつでもいいので、健康的に無理なく脂肪を減らしたい方に、シボヘールは向いてる食品だと思います。

まずは、ダイエットに向けた初めの1歩を踏み出してみてはいかがですか。

シボヘールの詳細はこちら!

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